Dietetyczne Placuszki Bananowe (92 kcal) – Smaczna i Lekka Przekąska

Podawaj placuszki na ciepło, np. z ulubionymi owocami, jogurtem naturalnym, orzechami, czy odrobiną syropu klonowego lub miodu.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania
Serwowanie: Dietetyczne placuszki bananowe świetnie smakują same lub z dodatkami, takimi jak świeże owoce, orzechy, jogurt naturalny lub odrobina masła orzechowego. Można je również podać z lekkim dżemem owocowym lub jogurtem greckim.
Przechowywanie: Placuszki najlepiej smakują zaraz po przygotowaniu, ale można je przechowywać w lodówce do 1-2 dni. Przed ponownym podaniem wystarczy je lekko podgrzać na patelni lub w mikrofalówce.
Przechowywanie w zamrażarce: Jeśli przygotujesz większą ilość placuszków, możesz je zamrozić. Po ostudzeniu układaj je w jednym rzędzie na tacy, a następnie przełóż do szczelnego pojemnika lub woreczka do zamrażania.
Warianty
Placuszki z innymi owocami: Zamiast banana możesz dodać do ciasta jabłka, jagody, truskawki lub maliny. Wystarczy rozgnieść owoce i wymieszać z resztą składników.
Wersja bezglutenowa: Aby placuszki były bezglutenowe, wystarczy użyć mąki owsianej lub innej bezglutenowej alternatywy zamiast zwykłych płatków owsianych.
Białkowa wersja: Aby zwiększyć zawartość białka, można dodać do ciasta łyżkę odżywki białkowej o smaku waniliowym lub czekoladowym.